Verkkokurssit
Verkkokurssini tarjoavat ja tulevat tarjoamaan kaikille sopivia harjoituksia jotka ovat saaneet vaikutteita joogasta, lihaskuntoharjoituksista, hermostoa rauhoittavista ja elvyttävistä harjoituksista, meditaatiosta, hengitysharjotuksista ja kaikesta siitä, mitä olen 20 vuoden aikana oppinut ihmisen kehosta, sen hyvinvoinnista ja tarpeista….
Pidän kehon liikuttamisessa monipuolisuutta erityisen tärkeänä, kuitenkin ylläpitäen samaa perusajatusta, että kehoa tulee kuunella ja sitä tulee kunnioittaa. Tunnejooga® konseptin “äitinä” tuon mukaan verkkokursseihini paljon niitä samoja elementtejä, joita opetin myös Tunnejoogan kursseilla.
Asiakkaat antavat palautetta lempeästä, ammattitaitoisesta, selkeästä ja turvallisesta ohjauksesta. Pidänkin erityisen tärkeänä sitä, että asiakkaat saavat verkkokursseilta turvallista ohjausta, joka tulee hyvistä koulutuksista ja vuosien kokemuksesta. Älä tyydy vähempään vaan selvitä millä koulutuksella verkkokurssivalmentajasi myy sinulle kursseja! Olet kaiken hyvän arvoinen!
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN!
40+ naisena olet ehkä huomannut:
• Ennen riitti pieni ryhtiliike → nyt ei tapahdu mitään
• Kovatehoinen treeni vain väsyttää
• Keskivartalon rasva ei liiku, vaikka kuinka yrittäisit
• Uni ei palauta, mieli käy ylikierroksilla
Tämä kaikki on täysin normaalia — ja onneksi myös korjattavissa.
✨ Lempeä Liekki on luotu juuri tähän hetkeen.
Se yhdistää lempeän voiman, liikkuvuuden, aineenvaihduntaa herättävän liikkeen ja hermoston rauhoittamisen.
Se ei hävitä stressiä — se opettaa kehosi vapautumaan siitä.
Lempeä Liekki - aikuisen naisen aineenvaihdunta-startti!!
Lempeä Liekin Sytytys!
Lempeä Liekin Sytytys!
Vapauta jännitykset selästä ja lantiosta ja herätä kehosi – vain 10 minuutissa päivässä, 5 päivänä viikossa, 15.90 eurolla!
Minikurssi on paras tapa aloittaa liikkuminen pidemmän tauon jälkeen!