Verkkokurssit
Verkkokurssini tulevat tarjoamaan kaikille sopivia harjoituksia jotka ovat saaneet vaikutteita joogasta, lihaskuntoharjoituksista, hermostoa rauhoittavista ja elvyttävistä harjoituksista, meditaatiosta, hengitysharjotuksista ja kaikesta siitä, mitä olen 20 vuoden aikana oppinut ihmisen kehosta, sen hyvinvoinnista ja tarpeista….
Pidän kehon liikuttamisessa monipuolisuutta erityisen tärkeänä, kuitenkin ylläpitäen samaa perusajatusta, että kehoa tulee kuunella ja sitä tulee kunnioittaa. Tunnejooga® konseptin “äitinä” tuon mukaan verkkokursseihini paljon niitä samoja elementtejä, joita opetin myös Tunnejoogan kursseilla.
Asiakkaat antavat palautetta lempeästä, ammattitaitoisesta, selkeästä ja turvallisesta ohjauksesta. Pidänkin erityisen tärkeänä sitä, että asiakkaat saavat verkkokursseilta turvallista ohjausta, joka tulee hyvistä koulutuksista ja vuosien kokemuksesta. Älä tyydy vähempään vaan selvitä millä koulutuksella verkkokurssivalmentajasi myy sinulle kursseja! Olet kaiken hyvän arvoinen!
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA MUKAAN!
Tulossa elokuussa!
Lempeä Liekki- valmennus!
Aloita 5 päivän harjoituksista (linkki alla) ja valmistele kehosi ihanaan aikuisen naisen valmennukseen!
Vapauta jännitykset selästä ja lantiosta ja herätä kehosi – vain 10 minuutissa päivässä 5 päivänä viikossa!
Tuntuuko kehossasi jäykkyyttä, kireyttä tai tukkoisuutta?
Moni meistä istuu liikaa ja liikkuu liian vähän, jolloin erityisesti lantio ja alaselkä alkavat jumiutua. Se voi näkyä jäykkyytenä, kolotuksina ja jopa energiatason laskuna ja usein emme tiedä mistä lähteä liikkelle.
Lopeta etsiminen, tässä on sinulle vastaus!
5 päivän harjoitukset, 10 minuuttia päivässä hintaan 5 euroa !
Mitä saat kurssilta?